الأعراض التحذيرية الرئيسية عند الإصابة بنوبة قلبية شديدة!

بفضل دراما هوليوود النموذجية ، غالبا ما نتخيل نوبة قلبية كحالة ينهار فيها الشخص فجأة على الأرض ، ويمسك صدره بإحكام بتعبير وجه مكثف يخبرك أنه يعاني من ألم متلوى. حسنا ، هذا الوضع المأساوي ليس هو الحال دائما. النوبات القلبية هي “قتلة صامتون بلا دراما” ، والتي ستعلن بشكل معتدل وصولهم ومغادرتهم دون توقيع. لكن هذا لا يعني أنها ليست قاتلة. هم مؤهلون كسبب رئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم. وفقا للتقارير ، يفقد أكثر من 2200 أمريكي حياتهم سنويا بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية ، والتي يمكن أن تسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

ما هو بالضبط نوبة قلبية, وماذا يحدث عندما كنت تعاني من واحد? هل هناك أي مشغلات? وكيف يمكنك منع ذلك? سوف تغطي كل هذا وأكثر. لذلك ، دعونا نتعلم المزيد عن هذا القاتل الصامت.

ما هي النوبة القلبية? النوبة القلبية ليست سوى إشارة إلى وجود خطأ ما في الأداء الأساسي لقلبك. يصبح إمداد القلب بالأكسجين مسدودا بسبب تراكم الدهون والكوليسترول في الأوعية الدموية. تصف الأدبيات الطبية النوبة القلبية بأنها احتشاء عضلة القلب ، والمعروف بعواقبه التي تهدد الحياة. النوبات القلبية هي حالات تهدد الحياة. تشير التقارير إلى أن ما يقرب من 82 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية ، وهو سبب رئيسي للوفاة بين الرجال والنساء. تبدأ النوبات القلبية بانزعاج خفيف أو تطور ألم خفيف يغطي صدرك أو أحد الذراعين أو كليهما أو الظهر أو الرقبة أو الفك أو المعدة. قد يشير التعرق البارد وحرقة المعدة والدوار والغثيان وضيق التنفس أيضا إلى وصوله. هذه الأعراض شائعة في كل من الرجال والنساء ، لكنها يمكن أن تختلف في بعض الأحيان. بينما يشكو الرجال عادة من ألم في الصدر ، فإن النساء ، من ناحية أخرى ، أكثر عرضة للإصابة بهذا الألم إلى جانب ضيق التنفس والغثيان وآلام الظهر أو الفك. تشير الدراسات إلى أن ألم الصدر هو أحد الأعراض التي أبلغ عنها 92 ٪ من النساء و 91 ٪ من الرجال الذين يعانون من مشاكل في القلب.

ما هي عوامل الخطر المعنية? التاريخ العائلي: من المرجح أن تصاب بمشكلة في القلب إذا كانت والدتك أو والدك أو جدك مصابا بمرض في القلب. العمر: مع تقدم العمر تأتي المضاعفات ، ومع تقدمك في العمر ، يتم دفعك بوصة واحدة أقرب إلى نوبة قلبية إذا كنت تقود أسلوب حياة غير صحي. الظروف الصحية الموجودة بالفعل: مرض السكري والسمنة وارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم هي حالات يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بنوبة قلبية. تشير الدراسات إلى أن 75 ٪ من الأفراد المصابين بداء السكري يموتون من شكل من أشكال المشاكل المتعلقة بالقلب. الجنس: تميل النساء إلى أن يكون معدل الإصابة بالنوبات القلبية أقل من الرجال. وفقا لدراسة ، ما يقرب من 3 ٪ من الرجال و 2.5 ٪ من النساء في سن 18 وما فوق لديهم تاريخ من السكتة الدماغية. أيضا ، يصاب الرجال بارتفاع ضغط الدم أكثر من النساء قبل سن 45 ، ومن المرجح أن تصاب النساء به في مرحلة لاحقة من الحياة.

ماذا يحدث أثناء نوبة قلبية? مثل كل عضلة أخرى في أجسامنا ، تعتمد عضلات قلبنا على الأكسجين للبقاء على قيد الحياة. والأكسجين يذوب في الدم لتسهيل إمدادات ثابتة في جميع أنحاء الجسم. عندما يتعلق الأمر بالنوبات القلبية ، يتم قطع إمدادات الأكسجين هذه في المنتصف ، ولا تستطيع عضلات القلب الحصول على إمدادات كافية لعملها السلس. الضغط المتزايد يجعلها ضعيفة وتالفة فقط. تؤدي عضلات القلب التالفة إلى نوبات قلبية ، وبما أن القلب غير قادر على العمل مع العضلات التالفة ، فإنه ينمو ضعيفا ويستسلم ويتوقف عن العمل ، مما يؤدي إلى الوفاة. الآن, ما هو السبب وراء هذا الإمداد بالأكسجين المحظور? كل الفضل يعود إلى مرض الشريان التاجي الأساسي.

مرض الشريان التاجي حسنا هنا هو الشيء: الأكسجين لا يمكن أن تصل إلى عضلات القلب بسبب انسداد في الشرايين التاجية. الشرايين التاجية مسؤولة عن إمداد عضلات القلب بالدم المؤكسج. بسبب عادات الأكل غير الصحية وعوامل أخرى ، تتراكم الدهون والكوليسترول في هذه الشرايين. وتسمى هذه الودائع التطفل أيضا لويحات. في بعض الحالات ، تميل هذه اللويحة إلى التمزق ، وتشكل جلطات دموية تقيد تدفق الدم. بمرور الوقت ، تصبح هذه التراكمات ثقيلة ، وتضيق الشرايين التاجية وتتصلب. مع ضيق الشرايين التاجية ، يصبح من المستحيل تقريبا وصول الدم المؤكسج إلى عضلات القلب. هذا يسبب ألم خفيف وعدم الراحة ، ويشار إليها باسم ” الذبحة الصدرية.”ونعم! مما لا شك فيه أن هذا يؤدي إلى تفاقم الوضع ، ويجب على الشخص أن يخوض معركة صعبة لالتقاط أنفاسه. هذا ما نسميه مرض الشريان التاجي.

لذلك دعونا نتعمق في هذا الموضوع ونفهم أسباب مرض الشريان التاجي. في مراحل حياتنا الشابة والديناميكية والرشيقة ، نمنح شرايين تاجية ناعمة وصحية ، ولكن في اللحظة التي نقرر فيها منح الفضائل غير الصحية فرصة ، ينقلب كل شيء رأسا على عقب. قد لا تلاحظ ذلك بعد ذلك ، لكنه يظهر بالتأكيد على مراحل بمرور الوقت. التدخين ، وعدم ممارسة الرياضة ، والمضغ على السكر والدهون المشبعة لا تفعل ما لا نهاية جيدة ولكن تضيف ما يصل الى تراكم الدهون والكوليسترول ، وارتفاع مستويات السكر ، وارتفاع ضغط الدم ، وغيرها من القضايا السامة. كما يمكنك أن تصبح أكثر الإهمال مع صحتك, الشرايين التاجية الخاصة بك محاربة أكثر صعوبة لحمايتنا. تتعرض البطانة الداخلية للشرايين التاجية للهجوم باستمرار من جميع العوامل المذكورة سابقا. هذا هو السبب في أنها تنمو ضيقة وتصلب مع مرور الوقت. في النهاية, هذا يتوج بأمراض القلب التاجية, يشار إليها أحيانا باسم “تصلب الشرايين.”لذا فإن تبني أنماط نمط حياة غير صحية وعدم الاعتناء بنفسك يضيف فقط إلى قائمة مشاكلك. يعاني جسمك كل يوم للحفاظ على توازن صحي حتى يتمكن من العمل بشكل صحيح. في حين أن لدينا بعض السيطرة على عوامل الخطر لدينا ، فإن عوامل أخرى مثل العمر والتاريخ العائلي والجنس والعرق قد تكون مسؤولة أيضا عن السكتة الدماغية. هل سبق لك أن لاحظت أن معظم الناجين من النوبات القلبية في محيطك لم يشتكوا أبدا من أي أعراض خطيرة من شأنها أن توحي بانسداد الشريان? من المستغرب جدا! أليس كذلك? الغريب أن مرض الشريان التاجي لا يأتي مع أي أعراض. كيف يكون ذلك ممكنا? عندما يضيق الشريان ويحد من تدفق الدم ، فإن الأوعية الدموية الأخرى في المنطقة المجاورة التي تخدم القلب أيضا تأتي للإنقاذ وتعوض عن طريق توسيع نفسها. هذا ما نسميه تداول الضمانات. وهذا ما عادة ما يبقي النوبات القلبية في الخليج. يخرج الوضع عن السيطرة عندما لا تستطيع الدورة الدموية الجانبية تلبية حاجة جسمك للأكسجين من خلال دعمها الخلفي. عندما لا تستطيع آلية الطوارئ في أجسامنا العمل بشكل صحيح ، فإنها تظهر على أنها نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

ما هي العوامل الأخرى المسؤولة عن نوبة قلبية? هناك احتمال أن يتضخم الشريان التاجي في مرحلة ما. تشنج يجبر الشريان لتضييق إلى مستويات مثيرة للقلق ، وتدفق الدم إلى عضلات القلب إما يقلل أو يتوقف تماما. عادة ما يكون السبب وراء حدوث التشنجات غير واضح. في حين أن هناك فرصا جيدة لحدوث ذلك بسبب الانسداد ، إلا أن هناك احتمالات بأنه يمكن أن يحدث في الأوعية الدموية التي تظهر بشكل طبيعي أيضا. سبب نادر آخر يتركنا دون أي تفسير معين هو تمزق الشريان. يمكن أن يؤدي تمزق جدار الشريان التاجي التلقائي أيضا إلى نوبة قلبية. ومع ذلك ، فإن هذه الأسباب ممكنة فقط عن طريق الصدفة وهي نادرة للغاية.

أيس, الآن, هل يمكن أن تتسبب النوبة القلبية في تلف عضلات القلب? قد تتسبب النوبة القلبية في إصابة عضلات قلبك بجروح خطيرة. ومع ذلك ، فإن هذا لا يعني أن كل ذلك قد تضرر. جد. لحسن الحظ ، فإن عضلات القلب التي تتأثر بشكل مباشر بفقدان ال2 هي تلك التي تضررت. قلوبنا مقاتلون أقوياء. حتى عند تلفها ، فإنها تستمر في العمل بشكل طبيعي ونادرا ما تفشل. لها. الهيئات, مثل” لا تنتهي أبدا تى ” دي ” القلوب, غير قادرين على التخلي عن أن قمة شرق آسيا. بعد نوبة قلبية ، تعمل آلية إنقاذ أجسامنا باستمرار. تشكيل أنسجة ندبة يشفي عضلات القلب التالفة. لكن النسيج الندبي لا ينقبض وكذلك عضلة القلب الأصلية. لذلك ، يستغرق الأمر عدة أيام—أو ربما أسابيع في الحالات الشديدة—لشفاء القلب تماما. ومع ذلك ، يضمن الجسم عودتنا إلى روتيننا المعتاد. يختلف الشفاء من شخص لآخر ويعتمد بشكل رئيسي على خيارات نمط حياة الفرد. لذلك لا مجرد الجلوس وترك كل شيء لجسمك ؛ تصحيح العادات غير الصحية الخاصة بك والتحول إلى صحية منها على الفور. أتساءل كيف نفعل ذلك? لا تقلق ؛ لقد حصلنا على ظهرك. دعنا الآن ننتقل إلى الجزء التالي:

تغيير نمط الحياة لمنع النوبات القلبية اتباع نظام غذائي صحي: إذا كان الكثير من الصوديوم والسكر والدهون تشمل معظم تناول الطعام الخاص بك ، ثم ، يا صديقي ، كنت تفعل بالتأكيد ليست جيدة لجسمك. تجنب الأطعمة المغمورة بالزيوت ، وحاول استبدال نظامك الغذائي الحالي ببدائل صحية. اختر الخضار الورقية الخضراء والفواكه وخبز الحبوب الكاملة والزبادي. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: إذا كنت شخصا نادرا ما تنهض من السرير ودائما ما تكون ملتفة على الأريكة ، فقد حان الوقت لإعادة التفكير في عاداتك الكسولة. يؤدي عدم ممارسة الرياضة إلى تحويل جسمك إلى مغناطيس يجذب العديد من المشكلات الصحية. أظهرت الدراسات أن الرجال والنساء الذين يعانون من السمنة المفرطة لديهم خطر متزايد بنسبة 20 ٪ للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. حتى الحصول على ما يصل! ارتداء أكتيفيوير الخاص بك والحصول على أنفسكم تتحرك. عادة نمط الحياة الأخرى التي تحتاج إلى إسقاطها على الفور هي التدخين. يؤثر كونك مدخنا نشطا على رئتيك ويمكن أن يكون له آثار شديدة على قلبك. يمكن أن تتراكم السموم الناتجة عن التدخين أو التدخين الإلكتروني في الأوعية الدموية وتعطل تدفق الدم الطبيعي. المدخنون هم 2-4 مرات أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب التاجية من نظرائهم غير المدخنين. لذا في المرة القادمة التي تضيء فيها سيجارة ، تذكر ما هو على المحك. استهلاك الكحول ومضغ التبغ وتعاطي المخدرات هي بعض العوامل الأخرى التي يمكن أن تكون مسؤولة عن إحداث نوبة قلبية. تغييرات نمط الحياة هي كل شيء عن توخي الحذر والوقائية.

أضف تعليق